5 razões para construir uma sauna

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Aqui estão algumas razões para construir uma sauna.

Facilidade

A construção de uma sauna a partir do zero pode ser uma tarefa desafiadora para fazer.Felizmente existem muitos kits de sauna pré-fabricados que podem ser montadas rapidamente.

Esses kits incluem tudo, desde o isolamento para as bancadas da sauna.

Espaço

O espaço necessário para uma sauna precisa ser cuidadosamente planejada, pois precisa de garantir a ventilação adequada e também precisa de um chuveiro por perto. Uma sauna indoor pode ser colocado em uma grande casa de banho, ou em uma garagem, e se ela não tem espaço suficiente, você pode sempre escolher uma sauna ao ar livre. Isso pode ser construído a partir do zero ou você pode comprar um pre-feitos.

Orçamento

A sauna não precisa ser um investimento caro. Você pode comprar apenas as partes básicas: aquecimento, ventilação e revestimento. O calor pode ser gerada a partir de eletricidade, gás e madeira. Se você tem uma sauna ao ar livre, em seguida, usar a madeira ou gás. A ventilação pode ser adquirido apenas ter um fosso debaixo da porta. O revestimento pode ser feita de qualquer tipo de madeira de cedro para pinheiros.

Bem-estar

Saunas têm propriedades especiais que irão ajudá-lo a liberar o estresse. Também reduz as toxinas, libera hormônios que relaxa assim que, esporos aberto, curado da depressão, etc.

Saúde

Sauna pode também fornecer muitos benefícios à saúde. Eles melhoram a circulação sanguínea, curar problemas da respiração, alivia o desconforto de alergias e estimula produções anti-corpo.

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